12:46 

deep blue.
я, мрачному поддавшись пессимизму, трагичным голосом взволнованно молчу
30 августа я дала себе обещание, что больше мой гнев не будет обращен против меня
гнев, он же агрессия, направлен на защиту от внешней среды, от того, что нарушает твои внутренние рамки
30.08 мой гнев подставил меня и меня жестко осадили. я пересмотрела свое отношение и подумала что пора перестать быть такой агрессивной и, собсна, расширить свои собственные рамки

у меня на запястье есть пометка ручкой, сделанная в этот же день, чтобы не забывать о собственном обещании

по началу я и правда просто не реагировала.
облили водой? ну и ладно
толкнули? ну и ладно, бывает
итд

но начиная с 19го сентября мне все сложнее. я чувствую, что начала себя сдерживать, подавлять.
я почти начинаю кричать и сама в слух говорю "тссс, все в порядке, тише"
это, как минимум, стремно.
а вчера я сорвалась на семью. по пизде. просто взяла и разосралась. как будто хотела этого. наверно хотела. пар выпустила. и так стыдно стало. что на них. что вообще на людей
т.е. как лошара даже не смогла сдержаться. хотя могла позаниматься, погулять, стенку побить, в конце концов.
а сегодня похожее началось с коллегами.
надо сдерживаться, тут нельзя ссорится на пустом месте.

а вот кстати прекрасная по смыслу песня

Cкачать Агата Кристи Хали Гали Кришна бесплатно на pleer.com
Да только мне плевать,
это их дерьмо,
это их проблемы,
а мне все равно.
Хорошая крыша летает сама,
то в самый низ,
то в самые верха.

@темы: personal

URL
Комментарии
2015-09-24 в 21:04 

Преобразуй свой гнев в мудрость

URL
   

Resistance

главная